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Sushi au saumon

Sushi au saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

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149.8
calories
12.5
protéines
18.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
149.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 25.2 mg 8%
Sodium 443.8 mg 19%
Glucides totaux 18.8 g 6%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.1 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 274.4 mcg 1371%
Calcium 7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 186.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Sushi au saumon Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    51.2%
    34.1%
    14.7%
    Matières grasses: 21 cal (14.7%)
    Protéines: 50 cal (34.1%)
    Glucides: 75 cal (51.2%)

    About Sushi au saumon

    Les Sushis au Saumon sont un délicieux mélange de saumon frais et de qualité, de riz vinaigré et d'algues, souvent accompagnés de légumes croquants et de sauces savoureuses. Originaire du Japon, ce plat emblématique met en valeur l'art de la confection de sushis avec ses saveurs délicates et sa présentation vibrante. Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur et le fonctionnement cérébral. Bien que les sushis puissent être un choix nutritif, soyez attentif aux sauces ajoutées et aux ingrédients frits. Savourez les Sushis au Saumon pour une expérience délicieuse et nutritive!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sushi au saumon Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.