Sushi au saumon

Sushi au saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

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149.8
calories
12.5
protéines
18.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
149.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 25.2 mg 8%
Sodium 443.8 mg 19%
Glucides totaux 18.8 g 6%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.1 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 274.4 mcg 1371%
Calcium 7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 186.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.2%
34.1%
14.7%
Matières grasses: 21 cal (14.7%)
Protéines: 50 cal (34.1%)
Glucides: 75 cal (51.2%)

About Sushi au saumon

Les Sushis au Saumon sont un délicieux mélange de saumon frais et de qualité, de riz vinaigré et d'algues, souvent accompagnés de légumes croquants et de sauces savoureuses. Originaire du Japon, ce plat emblématique met en valeur l'art de la confection de sushis avec ses saveurs délicates et sa présentation vibrante. Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur et le fonctionnement cérébral. Bien que les sushis puissent être un choix nutritif, soyez attentif aux sauces ajoutées et aux ingrédients frits. Savourez les Sushis au Saumon pour une expérience délicieuse et nutritive!