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Sushi aux œufs de poisson

Sushi aux œufs de poisson

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
14.3
protéines
66.7
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 66.7 g 24%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.7%
15.6%
11.8%
Matières grasses: 43 cal (11.8%)
Protéines: 57 cal (15.6%)
Glucides: 266 cal (72.7%)

About Sushi aux œufs de poisson

Le Sushi Aux Œufs de Poisson est un plat délicieux et savoureux de la cuisine japonaise, mettant en vedette du riz vinaigré garni d'une variété d'œufs de poisson, comme le saumon ou les œufs de poisson volant. Cette délicatesse offre non seulement une explosion de saveur umami mais apporte également une contribution nutritionnelle, étant riche en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles. Bien qu'il soit un choix sain, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sodium. Parfait pour les amateurs de sushi recherchant une expérience gustative unique, le Sushi Aux Œufs de Poisson apporte une touche de fraîcheur océanique à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.