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Sushi avec de l'avocat

Sushi avec de l'avocat

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calories
6.3
protéines
44.2
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 44.2 g 16%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.5%
8.8%
29.7%
Matières grasses: 85 cal (29.7%)
Protéines: 25 cal (8.8%)
Glucides: 176 cal (61.5%)

About Sushi avec de l'avocat

Les Sushis à l'Avocat sont une délicieuse fusion de la cuisine japonaise traditionnelle et de l'avocat crémeux et nutritif. Ce plat succulent comprend généralement du riz à sushi frais, du poisson succulent comme du saumon ou du thon, et des légumes vibrants, le tout enveloppé dans une feuille de nori. L'ingrédient vedette, l'avocat, ajoute une texture onctueuse et une foule de graisses saines, en en faisant une option favorable pour le cœur. Riche en vitamines et minéraux, il favorise une bonne digestion et le bien-être général. Que vous le savouriez en rouleaux de sushi ou en sashimi, les Sushis à l'Avocat offrent une expérience culinaire fraîche et délicieuse à la fois, délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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