Sushi au avocat et saumon

Sushi au avocat et saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 113 cal (30.0%)
Protéines: 75 cal (20.0%)
Glucides: 189 cal (50.0%)

About Sushi au avocat et saumon

Le Sushi à l'Avocat et au Saumon est une délicieuse fusion de saveurs et de textures originaire du Japon, berceau du sushi. Ce plat alléchant propose des tranches tendres de saumon frais, riche en acides gras oméga-3, superposées à de la crème d'avocat, qui ajoute une onctuosité et des nutriments essentiels comme le potassium et les graisses saines. Enveloppé dans du riz à sushi assaisonné et de l'algue nori, il offre une bouchée satisfaisante qui équilibre la fraîcheur et l'umami. Riche en protéines et en vitamines, cette option de sushi non seulement régale vos papilles mais aussi soutient la santé cardiaque et le bien-être général, en en faisant un choix parfait pour un repas nutritif. Savourez chaque délicieuse bouchée!