Rouleau de saumon sushi

Rouleau de saumon sushi

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
55.2
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.8%
19.1%
25.0%
Matières grasses: 99 cal (25.0%)
Protéines: 75 cal (19.1%)
Glucides: 220 cal (55.8%)

About Rouleau de saumon sushi

Le Rouleau de Sushi au Saumon est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, originaire du Japon. Ce plat emblématique met en vedette des tranches fraîches et succulentes de saumon enroulées avec du riz vinaigré et du croustillant nori, souvent complétées par de l'avocat crémeux et du concombre rafraîchissant. Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé, soutenant la santé du cœur et la fonction cérébrale. Bien que les composants soient généralement faibles en calories, soyez attentif aux sauces, car elles peuvent ajouter du sodium et du sucre supplémentaires. Savourez cette gourmandise qui équilibre parfaitement santé et satisfaction!