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Sushi saumon

Sushi saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
338.1
calories
14.3
protéines
47.6
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
338.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.4%
16.6%
28.0%
Matières grasses: 96 cal (28.0%)
Protéines: 57 cal (16.6%)
Glucides: 190 cal (55.4%)

About Sushi saumon

Le Sushi au Saumon est un plat délicieux et nutritif qui apporte une touche du Japon directement à votre palais. Fabriqué avec du saumon frais de haute qualité, du riz à sushi et de l'algue nori, ce sushi emblématique est souvent associé au wasabi et à la sauce soja pour une expérience gustative inoubliable. Riche en acides gras oméga-3, le Sushi au Saumon offre des bienfaits pour la santé du cœur tout en fournissant des nutriments essentiels tels que des protéines et des vitamines. Parfait pour les amateurs de sushi, c'est un équilibre délicieux entre le goût et le bien-être. Savourez les saveurs vibrantes et les bienfaits pour la santé de cette cuisine japonaise appréciée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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