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Sushi saumon avocat

Sushi saumon avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Sushi saumon avocat

Le Saumon Avocat Sushi est une délicieuse fusion de saveurs fraîches, présentant des tranches succulentes de tendre saumon, de l'avocat crémeux et de riz à sushi parfaitement assaisonné. Originaire des riches traditions de la cuisine japonaise, ce plat combine l'umami du saumon avec la texture fondante de l'avocat, créant un équilibre à la fois satisfaisant et nutritif. Riche en acides gras oméga-3, vitamines et graisses saines, le Saumon Avocat Sushi chatouille non seulement vos papilles gustatives mais soutient également la santé de votre cœur. Appréciez ce plat vibrant comme un repas rafraîchissant qui est aussi bon pour vous que délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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