Rouleaux de sushi

Rouleaux de sushi

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
44.7
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 44.7 g 16%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.1%
16.9%
19.0%
Matières grasses: 53 cal (19.0%)
Protéines: 47 cal (16.9%)
Glucides: 178 cal (64.1%)

About Rouleaux de sushi

Les Rouleaux de Sushi sont une fusion délicieuse de saveurs et de textures originaires du Japon. Ces chefs-d'œuvre culinaires combinent du riz vinaigré, des fruits de mer frais et des légumes croquants, soigneusement enveloppés dans des algues. La polyvalence des rouleaux de sushi permet d'innombrables variations, des classiques California rolls aux options épicées au thon et aux légumes. Riches en acides gras oméga-3 et en vitamines, ces bouchées savoureuses sont souvent un choix sain, favorisant la santé cardiaque et nourrissant le corps. Cependant, soyez attentif aux sauces ajoutées, qui peuvent apporter des calories supplémentaires. Plongez dans le monde des rouleaux de sushi et savourez chaque bouchée de cette tradition alléchante!