Rouleau de sushi au thon

Rouleau de sushi au thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
16.5
protéines
44.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 44.7 g 16%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 16.5 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.3%
23.0%
14.7%
Matières grasses: 42 cal (14.7%)
Protéines: 66 cal (23.0%)
Glucides: 178 cal (62.3%)

About Rouleau de sushi au thon

Le Rouleau de Sushi au Thon est une délice japonais délicieux et rafraîchissant, avec des tranches succulentes de thon frais enroulées dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et de l'algue nori. Souvent accompagné de légumes croquants comme le concombre et l'avocat, ce rouleau offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Riche en acides gras oméga-3, le thon est réputé pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, tandis que le riz fournit une source de glucides pour l'énergie. Riche en protéines et faible en calories, le Rouleau de Sushi au Thon n'est pas seulement une gourmandise savoureuse ; c'est un choix nutritif pour les amateurs de sushi !