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Sushi roll au thon et saumon

Sushi roll au thon et saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
23.7
protéines
55.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.1%
24.5%
18.4%
Matières grasses: 71 cal (18.4%)
Protéines: 94 cal (24.5%)
Glucides: 220 cal (57.1%)

About Sushi roll au thon et saumon

Le Rouleau de Sushi au Thon et au Saumon est une délicieuse création culinaire de la cuisine japonaise qui associe les poissons les plus frais avec du riz parfaitement assaisonné. Chaque bouchée présente des tranches tendres de thon riche et de saumon fondant, enveloppées dans une délicate feuille d'algue. Ce rouleau vibrant excite non seulement le palais, mais offre également des bienfaits pour la santé, étant riche en acides gras oméga-3, en protéines et en nutriments essentiels. Avec son faible nombre de calories et ses potentiels avantages pour la santé cardiaque, c'est un choix délicieusement nutritif pour les amateurs de sushi du monde entier. Appréciez la fusion des saveurs tout en savourant un goût de tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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