1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de sushi avec une garniture de thon et de concombre
Le Rouleau de Sushi avec Garniture de Thon et Concombre est une délicieuse combinaison de thon frais et maigre et de concombre croquant, le tout enveloppé dans du délicat riz à sushi et des algues nori. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau de sushi met en avant l'art des saveurs simples mais audacieuses. Le thon est non seulement riche en protéines, mais aussi rempli d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Le concombre ajoute une touche de fraîcheur croquante et d'hydratation. Ce rouleau est parfait pour un repas léger ou une collation, combinant des ingrédients nutritifs sans excès de calories. Savourez un goût du Japon à chaque bouchée!
