Rouleau de sushi au thon et à l'avocat

Rouleau de sushi au thon et à l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
16.5
protéines
44.7
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 44.7 g 16%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 16.5 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.1%
20.7%
23.2%
Matières grasses: 73 cal (23.2%)
Protéines: 66 cal (20.7%)
Glucides: 178 cal (56.1%)

About Rouleau de sushi au thon et à l'avocat

Le Rouleau de Sushi au Thon et à l'Avocat est une délicieuse fusion de saveurs, alliant du thon frais de qualité sushi à de l'avocat crémeux, le tout enveloppé dans du riz et des algues délicats. Originaire des riches traditions de la cuisine japonaise, ce rouleau capture l'essence de l'umami à chaque bouchée. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 issus du thon, ainsi qu'en graisses saines provenant de l'avocat, il est non seulement savoureux mais aussi nutritif. Savourez-le avec un peu de sauce soja ou une pointe de wasabi pour un supplément de piquant, en faisant le traitement sain parfait pour les amateurs de sushi partout!