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Rouleau de sushi aux légumes tempura

Rouleau de sushi aux légumes tempura

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calories
7.1
protéines
58.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.2%
7.3%
32.5%
Matières grasses: 126 cal (32.5%)
Protéines: 28 cal (7.3%)
Glucides: 235 cal (60.2%)

About Rouleau de sushi aux légumes tempura

Le Rouleau de Sushi Aux Légumes Tempura est une fusion délicieuse de la cuisine japonaise, mettant en valeur des légumes croustillants en tempura comme de la patate douce, de la courgette et du poivron, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et du nori. Ce plat marie le croquant léger et aérien du tempura avec les saveurs fraîches du sushi, créant un contraste satisfaisant. Bien que le tempura ajoute une saveur riche, il est préférable d'en profiter avec modération en raison du processus de friture. Cependant, le rouleau est rempli de légumes, offrant des nutriments essentiels et des fibres alimentaires, en en faisant un choix coloré et savoureux pour les amateurs de sushi cherchant une option végétarienne savoureuse. Laissez-vous tenter par ce rouleau croustillant et vibrant qui réunit le meilleur des deux mondes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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