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rouleau de sushi avec patate douce et avocat

rouleau de sushi avec patate douce et avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calories
4.7
protéines
52.9
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.6%
6.2%
24.3%
Matières grasses: 73 cal (24.3%)
Protéines: 18 cal (6.2%)
Glucides: 211 cal (69.6%)

About rouleau de sushi avec patate douce et avocat

Le rouleau de sushi à la patate douce et à l'avocat est une fusion délicieuse de saveurs, combinant la richesse crémeuse de l'avocat mûr avec la bonté subtilement sucrée et rôtie de la patate douce. Enveloppé dans une fine couche de riz à sushi et d'algue nori, ce plat provient de la tradition culinaire japonaise tout en adoptant une touche moderne. Riche en éléments nutritifs, les patates douces sont riches en vitamines A et C, et les avocats fournissent des graisses saines pour le cœur. Ce rouleau de sushi vibrant satisfait non seulement vos papilles gustatives, mais offre également une option saine aux amateurs de sushi en quête de quelque chose d'unique et de nourrissant. Savourez une bouchée de cette création colorée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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