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Sushi roll with seaweed salad

Sushi roll with seaweed salad

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calories
11.8
protéines
52.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.6%
13.7%
24.6%
Matières grasses: 84 cal (24.6%)
Protéines: 47 cal (13.7%)
Glucides: 211 cal (61.6%)

About Sushi roll with seaweed salad

Le Rouleau de Sushi à la Salade d'Algues est une délicieuse fusion de saveurs, mettant en vedette des roulés de sushi frais remplis de riz parfaitement assaisonné, de poisson succulent et de légumes croquants, le tout enveloppé dans une fine couche de nori. Ce plat provient des riches traditions culinaires du Japon, où le sushi est célébré pour son art et sa fraîcheur. Accompagnant les rouleaux, une salade rafraîchissante d'algues, riche en vitamines et minéraux, offrant un apport d'antioxydants. Avec son équilibre d'acides gras omega-3 sains et de fibres, ce repas est un choix parfait pour ceux qui recherchent une alimentation nourrissante sans sacrifier le goût. Appréciez les couleurs vives et les textures du Rouleau de Sushi à la Salade d'Algues pour une expérience vraiment satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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