1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de sushi au saumon et à l'avocat
Le rouleau de sushi au saumon et à l'avocat est une délicieuse fusion de saveurs, associant du saumon frais et beurré à de l'avocat crémeux, le tout enroulé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et de l'algue nori. Originaire du Japon, ce rouleau de sushi combine des techniques traditionnelles avec des ingrédients nutritifs. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que l'avocat ajoute une dose de graisses saines et de fibres. Apprécier ce rouleau n'est pas seulement une expérience culinaire délicieuse, mais aussi un choix judicieux pour un régime équilibré. Plongez dans les saveurs riches et les bienfaits pour la santé de cette délicieuse création de sushi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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