Rouleau de sushi aux œufs de poisson et riz

Rouleau de sushi aux œufs de poisson et riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
12.7
protéines
60.3
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.2%
15.8%
9.0%
Matières grasses: 28 cal (9.0%)
Protéines: 50 cal (15.8%)
Glucides: 241 cal (75.2%)

About Rouleau de sushi aux œufs de poisson et riz

Le rouleau de sushi aux œufs de poisson et au riz est une délicieuse fusion de saveurs, issue des riches traditions culinaires du Japon. Ce délicieux rouleau présente généralement du riz vinaigré, des fruits de mer frais et le pop caractéristique des œufs de poisson, ou caviar, ajoutant une explosion d'umami. Riche en protéines provenant du poisson et en acides gras oméga-3 sains, c'est un choix nutritif. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium de la sauce soja et des œufs de poisson. Savourez cette friandise savoureuse qui non seulement titille vos papilles mais apporte également une touche de bien-être à votre assiette!