Rouleau de sushi à l'ananas

Rouleau de sushi à l'ananas

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
59.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 59.9 g 21%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 12.6 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.9%
10.5%
9.6%
Matières grasses: 28 cal (9.6%)
Protéines: 31 cal (10.5%)
Glucides: 239 cal (79.9%)

About Rouleau de sushi à l'ananas

Le Rouleau de Sushi à l'Ananas est une variation tropicale d'un favori classique, combinant du riz à sushi frais, des algues croustillantes et de juteux morceaux d'ananas. Ce rouleau délicieux est souvent accompagné d'une garniture savoureuse comme du crabe ou des crevettes, rehaussant son profil gustatif avec une touche de douceur. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat de fusion offre une option rafraîchissante pour les amateurs de sushi. Riche en vitamines provenant de l'ananas, c'est une alternative plus saine aux rouleaux plus riches. Cependant, faites attention aux sauces ajoutées qui peuvent augmenter les calories. Appréciez ce rouleau coloré comme un repas léger et savoureux ou une collation!