Rouleau de sushi avec mangue et graines de sésame

Rouleau de sushi avec mangue et graines de sésame

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
6.3
protéines
55.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 12.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.6%
7.9%
22.4%
Matières grasses: 71 cal (22.4%)
Protéines: 25 cal (7.9%)
Glucides: 220 cal (69.6%)

About Rouleau de sushi avec mangue et graines de sésame

Le Rouleau de Sushi à la Mangue et aux Graines de Sésame est une fusion délicieuse de saveurs, combinant la mangue sucrée et mûre avec du riz à sushi tendre, du poisson frais et des légumes croquants, le tout roulé expertement dans de l'algue. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, ce rouleau innovant intègre une touche tropicale qui excite les papilles gustatives. La mangue apporte une explosion de vitamines et d'antioxydants, tandis que les graines de sésame contribuent à des graisses saines et à un croquant noiseté. Léger mais satisfaisant, ce rouleau de sushi est parfait pour un repas savoureux et nutritif, en en faisant un excellent choix pour les amateurs de sushi et les convives soucieux de leur santé. Dégustez une saveur de l'inattendu!