Roll de sushi aux œufs de poisson

Roll de sushi aux œufs de poisson

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
44.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 44.2 g 16%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
20.3%
22.9%
Matières grasses: 71 cal (22.9%)
Protéines: 63 cal (20.3%)
Glucides: 176 cal (56.8%)

About Roll de sushi aux œufs de poisson

Le Sushi Roll With Fish Roe est une fusion délicieuse de saveurs, avec du riz à sushi enveloppé dans une feuille de nori, rempli de poisson frais, de légumes croquants et garni d'une pincée de vives oeufs de poisson. Originaire du Japon, ce rouleau incarne l'essence de l'artisanat sushi, combinant simplicité et élégance. Riche en acides gras oméga-3, les oeufs de poisson offrent de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Bien qu'il procure une explosion de saveurs et de textures, savourez-les avec modération, car ils peuvent être riches en sodium. Découvrez ce trésor culinaire et savourez la richesse de l'océan à chaque bouchée !