Rouleau de sushi au poisson et au riz

Rouleau de sushi au poisson et au riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
12.7
protéines
60.3
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.2%
15.8%
9.0%
Matières grasses: 28 cal (9.0%)
Protéines: 50 cal (15.8%)
Glucides: 241 cal (75.2%)

About Rouleau de sushi au poisson et au riz

Le Rouleau de Sushi au Poisson et au Riz est un plat délicieux et emblématique originaire du Japon. Ce rouleau délicieux met en vedette du poisson frais et de haute qualité, tel que du thon ou du saumon, habilement associé à du riz à sushi assaisonné, enveloppé dans une feuille d'algues. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est une option saine pour le cœur qui ravit le palais avec sa combinaison de saveurs et de textures. Que ce soit dégusté tel quel ou garni d'un filet de sauce soja, ce rouleau de sushi offre une expérience satisfaisante qui est à la fois nourrissante et savoureuse. Parfait pour un repas léger ou une collation gourmande!