1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de sushi au poisson et à l'avocat
Le rouleau de sushi au poisson et à l'avocat est une délicieuse fusion de saveurs, combinant du poisson frais et de haute qualité comme le saumon ou le thon avec de l'avocat crémeux, le tout enveloppé dans du riz à sushi assaisonné et du nori. Originaire du Japon, ce plat met en valeur l'art de la préparation des sushis traditionnels. Riche en protéines et en graisses saines, c'est une option nutritive qui soutient la santé cardiaque. Le riz apporte de l'énergie, tandis que les ingrédients frais offrent des vitamines et minéraux essentiels. Laissez-vous tenter par ce rouleau de sushi vibrant pour un repas délicieux et sain, parfait pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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