Sushi roll with egg wrap -> Rouleau de sushi avec enveloppe d'œuf
Lunch
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sushi roll with egg wrap -> Rouleau de sushi avec enveloppe d'œuf
Rouleau de sushi avec enveloppe d'œuf est une délicieuse variante du sushi traditionnel, mettant en vedette une omelette d'œuf moelleuse et savoureuse en guise d'enveloppe plutôt que d'algue. Issus du riche paysage culinaire du Japon, ces rouleaux sont garnis de divers ingrédients frais, tels que le concombre piquant, l'avocat crémeux et le poisson succulent, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en protéines provenant de l'œuf et en graisses saines de l'avocat, ce plat est un choix satisfaisant et nutritif. Idéal pour ceux qui recherchent une option de sushi plus légère et sans gluten, le rouleau de sushi avec enveloppe d'œuf est non seulement délicieux mais aussi un complément sain à votre expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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