Rouleau de sushi au concombre

Rouleau de sushi au concombre

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
60.3
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.3%
12.3%
9.4%
Matières grasses: 28 cal (9.4%)
Protéines: 38 cal (12.3%)
Glucides: 241 cal (78.3%)

About Rouleau de sushi au concombre

Le Rouleau de Sushi au Concombre est un plat délicieux et rafraîchissant qui met en avant l'art de la cuisine japonaise. Enveloppé dans une fine couche de riz à sushi, il présente des lamelles de concombre croquantes, ajoutant une texture satisfaisante à chaque bouchée. Souvent accompagné de poisson frais ou d'avocat, ce rouleau est non seulement délicieux mais aussi riche en éléments nutritifs. Le concombre est hydratant et faible en calories, ce qui en fait un choix fantastique pour un mode de vie sain. Savourez ce rouleau de sushi vibrant comme un repas léger ou une entrée qui apporte l'essence du Japon à votre table!