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Rouleau de sushi avec concombre et crabe

Rouleau de sushi avec concombre et crabe

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calories
9.5
protéines
60.3
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.3%
12.3%
9.4%
Matières grasses: 28 cal (9.4%)
Protéines: 38 cal (12.3%)
Glucides: 241 cal (78.3%)

About Rouleau de sushi avec concombre et crabe

Le Rouleau de Sushi avec Concombre et Crabe est une délicieuse fusion de saveurs et de textures fraîches. Ce plat classique présente de la chair de crabe tendre enveloppée dans du moelleux riz à sushi, complétée par du concombre croustillant et rafraîchissant. Originaire du Japon, les rouleaux de sushi incarnent l'essence de la cuisine japonaise—simple mais sophistiquée. Riche en protéines provenant du crabe et en vitamines du concombre, ce rouleau offre une alternative plus saine à de nombreuses options de restauration rapide. Avec son équilibre de saveurs et de bienfaits nutritionnels, le Rouleau de Sushi avec Concombre et Crabe est un choix délicieux à la fois pour les amateurs de sushi et les novices!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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