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Rouleau de sushi au concombre et carotte

Rouleau de sushi au concombre et carotte

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
6.3
protéines
59.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 59.9 g 21%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

81.6%
8.6%
9.8%
Matières grasses: 28 cal (9.8%)
Protéines: 25 cal (8.6%)
Glucides: 239 cal (81.6%)

About Rouleau de sushi au concombre et carotte

Le Roulé à Sushi Avec Concombre Et Carotte est un délice rafraîchissant et vibrant de la cuisine japonaise. Rempli de concombre frais et de carotte croquante, ce roulé offre un croquant délicieux à chaque bouchée. La combinaison de ces légumes croustillants ajoute non seulement de la saveur, mais fournit également des vitamines et des minéraux essentiels. Le riz à sushi, légèrement assaisonné de vinaigre de riz, maintient le tout ensemble, créant un équilibre parfait de textures. Riche en fibres et faible en calories, ce roulé est une option saine pour ceux qui recherchent une collation ou un repas savoureux. Savourez une bouchée de ce roulé de sushi coloré et appréciez la simplicité des ingrédients sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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