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Rouleau de sushi au crabe et carotte

Rouleau de sushi au crabe et carotte

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.9%
17.0%
19.1%
Matières grasses: 56 cal (19.1%)
Protéines: 50 cal (17.0%)
Glucides: 189 cal (63.9%)

About Rouleau de sushi au crabe et carotte

Le Rouleau de Sushi au Crabe et Carotte est une délicieuse fusion de saveurs, alliant la chair tendre du crabe et les carottes croquantes, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et du nori. Ce plat japonais populaire offre un goût frais, équilibrant la douceur du crabe avec le croquant des carottes. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un choix sain, faible en calories et riche en acides gras oméga-3. Savourez ce rouleau vibrant comme un repas léger ou une collation, et régalez-vous d'une expérience culinaire qui célèbre l'art du sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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