Rouleau de sushi à l'avocat

Rouleau de sushi à l'avocat

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.7 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.

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139.5
calories
2.7
protéines
26.6
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
139.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 541.5 mg 23%
Glucides totaux 26.6 g 9%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 1.8 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 103.5 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

77.7%
7.9%
14.5%
Matières grasses: 19 cal (14.5%)
Protéines: 10 cal (7.9%)
Glucides: 106 cal (77.7%)

About Rouleau de sushi à l'avocat

Le Rouleau de Sushi à l'Avocat est une fusion délicieuse et nutritive de saveurs provenant de la cuisine japonaise. Ce rouleau délicieux met en avant l'onctuosité de l'avocat, du riz à sushi parfaitement assaisonné, et du nori, souvent accompagné de légumes frais tels que concombre ou carottes. Riche en graisses saines, les avocats offrent une bonne source de vitamines et de minéraux, favorisant la santé cardiaque. Savourez ce rouleau vibrant en tant que repas équilibré, riche en saveurs et en bienfaits, en en faisant un choix populaire pour les amateurs de sushi et les adeptes de la santé. Plongez dans la fraîcheur du Rouleau de Sushi à l'Avocat!