Rouleau de sushi à l'avocat et au saumon

Rouleau de sushi à l'avocat et au saumon

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Rouleau de sushi à l'avocat et au saumon

Le Roulé à Sushi Avec Avocat Et Saumon est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, originaire de la cuisine vibrante du Japon. Ce roulé de sushi populaire présente du saumon frais et beurré associé à de l'avocat crémeux, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et de l'algue nori. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que l'avocat apporte une dose de graisses et de fibres saines. Ensemble, ils créent un repas parfaitement équilibré qui est aussi satisfaisant que nutritif. Parfait pour les amateurs de sushis et les nouveaux venus, ce roulé est un incontournable pour quiconque cherche un goût de la cuisine japonaise authentique.