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Rouleau de sushi à l'avocat et aux pistaches

Rouleau de sushi à l'avocat et aux pistaches

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 143 cal (38.5%)
Protéines: 38 cal (10.2%)
Glucides: 190 cal (51.3%)

About Rouleau de sushi à l'avocat et aux pistaches

Le Rouleau de Sushi à l'Avocat et aux Pistaches est un délicieux plat de fusion qui associe la richesse crémeuse de l'avocat mûr et la texture croquante des pistaches grillées. Cette création culinaire provient du monde vibrant de la cuisine japonaise, combinant de manière experte des éléments de sushi traditionnels avec une touche moderne. Riche en graisses saines de l'avocat, c'est un choix bénéfique pour le cœur qui fournit également des vitamines essentielles. Les pistaches ajoutent non seulement une saveur unique, mais sont également riches en protéines et en fibres, faisant de ce rouleau une option satisfaisante et nutritive pour les amateurs de sushi. Savourez ce délicieux mélange de saveurs et de textures qui redéfinit l'expérience du sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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