Blog Research API Download App
Rouleau de sushi avec avocat et oeufs de poisson

Rouleau de sushi avec avocat et oeufs de poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.9%
16.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 63 cal (16.0%)
Glucides: 190 cal (47.9%)

About Rouleau de sushi avec avocat et oeufs de poisson

Le Rouleau de Sushi Avec Avocat Et Œufs de Poisson est un délicieux plat japonais qui équilibre parfaitement les saveurs et les textures. Ce rouleau exquis met en avant l'avocat crémeux, le riz à sushi délicat, et une couche vibrante d'œufs de poisson, ajoutant une explosion d'umami à chaque bouchée. La combinaison de graisses saines de l'avocat et de protéines des œufs de poisson rend ce rouleau de sushi à la fois nourrissant et satisfaisant. Riche en vitamines et en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour tout repas. Que vous soyez un aficionado du sushi ou simplement en train d'explorer de nouvelles saveurs, ce rouleau offre une expérience délicieuse et consciente de la santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.