Rouleau de sushi à l'avocat et au poisson

Rouleau de sushi à l'avocat et au poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
15.9
protéines
44.4
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 44.4 g 16%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.4%
19.5%
26.2%
Matières grasses: 85 cal (26.2%)
Protéines: 63 cal (19.5%)
Glucides: 177 cal (54.4%)

About Rouleau de sushi à l'avocat et au poisson

Le Rouleau de Sushi à l'avocat et au poisson est un merveilleux mélange d'ingrédients frais, comprenant des tranches tendres de poisson de haute qualité, tel que du saumon ou du thon, enroulées dans du riz à sushi assaisonné et délicate algue. Ce chef-d'œuvre culinaire provient du Japon, une cuisine célébrée pour sa présentation artistique et ses saveurs riches. L'avocat crémeux ajoute une texture luxuriante tout en fournissant des graisses saines, contribuant à la santé cardiaque et à une sensation en bouche satisfaisante. Rempli de protéines et d'acides gras oméga-3 du poisson, ce rouleau de sushi est à la fois nourrissant et savoureux. Savourez une bouchée de ce plat vibrant qui équilibre magnifiquement le goût et la santé!