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Rouleau de sushi à l'avocat et à l'anguille

Rouleau de sushi à l'avocat et à l'anguille

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 114 cal (30.0%)
Protéines: 76 cal (20.0%)
Glucides: 190 cal (50.0%)

About Rouleau de sushi à l'avocat et à l'anguille

Le rouleau de sushi à l'avocat et à l'anguille est une délicieuse fusion de saveurs, combinant l'anguille riche et tendre avec l'avocat crémeux et beurré, le tout enveloppé dans une couche de riz à sushi parfaitement assaisonné. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau offre un délicieux contraste de textures, avec le goût umami de l'anguille complétant magnifiquement la douceur de l'avocat. Riche en acides gras oméga-3, ce rouleau ravira non seulement vos papilles gustatives, mais offrira également des bienfaits pour la santé du cœur. Alors régalez-vous avec cette expérience de sushi exquise qui est à la fois satisfaisante et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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