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Rouleau de sushi à l'avocat et au crabe

Rouleau de sushi à l'avocat et au crabe

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
9.4
protéines
44.7
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 44.7 g 16%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.6%
13.0%
25.4%
Matières grasses: 73 cal (25.4%)
Protéines: 37 cal (13.0%)
Glucides: 178 cal (61.6%)

About Rouleau de sushi à l'avocat et au crabe

Le Rouleau de Sushi Avec de l'Avocat Et du Crabe est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, originaire de la riche tradition de la cuisine japonaise. Chaque rouleau combine de la chair de crabe tendre, de l'avocat crémeux et du riz à sushi assaisonné, le tout enveloppé dans une feuille de nori. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi rempli de nutriments; l'avocat apporte des graisses saines et des fibres, tandis que le crabe offre des protéines maigres et des minéraux essentiels. Appréciez ce rouleau savoureux en tant que repas léger ou en-cas, parfait pour les amateurs de sushi à la recherche d'une option satisfaisante mais saine. Laissez-vous tenter par le goût de la mer, équilibré avec la crémeuse bonté de l'avocat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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