1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 59.9 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de sushi avec des garnitures assorties
Le rouleau de sushi aux garnitures variées est une délicieuse expérience culinaire originaire du Japon. Ce plat coloré présente du riz vinaigré enveloppant un mélange d'ingrédients frais, tels que du poisson succulent, des légumes croquants et de l'avocat crémeux. Chaque bouchée offre un mélange parfait de saveurs et de textures, de l'umami savoureux du thon cru au croquant rafraîchissant du concombre. Ce n'est pas seulement un festin pour les sens, mais aussi un choix santé, rempli de protéines et d'acides gras oméga-3, tout en étant faible en calories. Laissez-vous tenter par ce plat polyvalent et explorez les combinaisons infinies qui font des rouleaux de sushi un incontournable dans le monde entier!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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