Rouleau de sushi

Rouleau de sushi

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
12.7
protéines
47.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.0%
16.3%
22.8%
Matières grasses: 71 cal (22.8%)
Protéines: 50 cal (16.3%)
Glucides: 190 cal (61.0%)

About Rouleau de sushi

Le Rouleau de Sushi est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, originaire du Japon. Il est fabriqué à partir de riz vinaigré, de fruits de mer frais, de légumes croquants, et souvent enveloppé dans une feuille de nori. Chaque bouchée offre un mélange parfait d'umami, tandis que diverses garnitures comme l'avocat, le concombre, et le radis mariné ajoutent une touche de croquant rafraîchissant. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, les Rouleaux de Sushi peuvent être un choix sain, surtout lorsqu'ils sont préparés avec des ingrédients frais et entiers. Cependant, soyez attentif aux sauces riches en calories et aux options frites. Savourez cette expérience culinaire qui est non seulement délicieuse mais peut également être une friandise nourrissante !