riz à sushi

riz à sushi

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calories
5.7
protéines
62.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.3 mg 0%
Glucides totaux 62.9 g 22%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 28.6 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.8%
8.2%
1.0%
Matières grasses: 2 cal (1.0%)
Protéines: 22 cal (8.2%)
Glucides: 251 cal (90.8%)

About riz à sushi

Le Riz à Sushi est un type spécial de riz à grains courts, principalement utilisé dans la cuisine japonaise. Il est cuit pour obtenir une texture collante, parfaite pour le façonnage et le roulage avec du poisson frais et des légumes. Ce riz unique est assaisonné avec un mélange de vinaigre, de sucre et de sel, qui rehaussent sa saveur et son arôme. Riche en glucides, le riz à sushi offre un regain d'énergie rapide, bien qu'il soit important d'en profiter avec modération en raison de son indice glycémique élevé. Dans l'ensemble, le Riz à Sushi est un élément délicieux et fondamental du sushi, réunissant les saveurs et les traditions dans chaque bouchée.