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Riz à sushi dans une peau de tofu

Riz à sushi dans une peau de tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
9.5
protéines
59.5
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.0%
11.2%
18.8%
Matières grasses: 63 cal (18.8%)
Protéines: 38 cal (11.2%)
Glucides: 238 cal (70.0%)

About Riz à sushi dans une peau de tofu

Le Riz à Sushi dans une Peau de Tofu est un délicieux plat de fusion qui combine du riz à sushi assaisonné enveloppé dans une peau de tofu tendre et savoureuse. Originaire de la cuisine japonaise, il apporte une touche unique au sushi traditionnel en utilisant du tofu, en en faisant une excellente option végétarienne. Ce plat est riche en protéines issues du tofu, tandis que le riz à sushi offre une texture réconfortante et une douceur subtile. Il est souvent accompagné de légumes frais et d'un filet de sauce soja, rehaussant sa saveur savoureuse. Avec son faible contenu en matières grasses et ses nutriments riches, le Riz à Sushi dans une Peau de Tofu est un choix sain qui satisfait les envies sans compromettre le goût!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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