morceaux de sushi

morceaux de sushi

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
309.5
calories
7.1
protéines
66.7
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
309.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 66.7 g 24%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

84.2%
9.0%
6.8%
Matières grasses: 21 cal (6.8%)
Protéines: 28 cal (9.0%)
Glucides: 266 cal (84.2%)

About morceaux de sushi

Les Morceaux de Sushi sont de délicieux bouchées de la cuisine japonaise, minutieusement confectionnées avec du riz vinaigré, des fruits de mer frais et des légumes colorés. Chaque morceau est un équilibre de saveurs et de textures, combinant l'umami du poisson comme le saumon ou le thon avec le croquant du concombre ou de l'avocat. Souvent dégustés avec une touche de wasabi et de sauce soja, les morceaux de sushi offrent une option saine, riche en acides gras oméga-3, en protéines et en vitamines. Cependant, il est essentiel d'être attentif aux portions et aux sauces ajoutées, car elles peuvent augmenter les calories. Laissez-vous aller dans le monde vibrant du sushi, où chaque bouchée est une célébration de la tradition et du goût!