repas de sushi

repas de sushi

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
58.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 823.5 mg 35%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.6%
19.6%
14.8%
Matières grasses: 53 cal (14.8%)
Protéines: 70 cal (19.6%)
Glucides: 235 cal (65.6%)

About repas de sushi

Le Repas Sushi est une fusion délicieuse d'ingrédients frais et savoureux inspirés de la cuisine japonaise traditionnelle. Chaque bouchée associe du riz vinaigré à des tranches succulentes de poisson, des légumes vibrants et parfois une pointe d'algue. Les éléments communs incluent le saumon, le thon, l'avocat et le concombre croquant, roulés ou disposés avec art pour une présentation superbe. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, le sushi est un choix sain qui favorise la santé cardiaque. Cependant, soyez attentifs aux sauces ajoutées et aux options frites qui peuvent augmenter les calories. Découvrez un monde de saveurs et de bien-être à chaque Repas Sushi!