1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.0 g | 17% | |
| Graisses saturées | 3 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 800.0 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 50.0 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sushi "Hand Roll" avec thon et avocat
Le rouleau de main de sushi au thon et à l'avocat est un plat délicieux et vibrant originaire du Japon. Enveloppé dans une feuille de nori croustillante, ce rouleau à la main présente du thon frais et tendre, de l'avocat crémeux et du riz à sushi vinaigré. La combinaison crée un mélange harmonieux de saveurs et de textures, l'avocat crémeux complétant parfaitement le thon savoureux. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi rempli de bienfaits pour la santé. Le thon est une excellente source de protéines maigres et d'acides gras oméga-3, tandis que l'avocat apporte des graisses saines pour le cœur et des nutriments essentiels. Savourez ce rouleau à la main savoureux comme un repas léger ou une collation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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