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Rouleaux de concombre sushi

Rouleaux de concombre sushi

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 136 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calories
7.1
protéines
71.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
323.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

87.9%
8.7%
3.3%
Matières grasses: 10 cal (3.3%)
Protéines: 28 cal (8.7%)
Glucides: 285 cal (87.9%)

About Rouleaux de concombre sushi

Les Rouleaux de Concombre Sushi sont une variante rafraîchissante des sushis traditionnels, présentant du riz à sushi moelleux enroulé dans un concombre frais et croquant au lieu d'une enveloppe d'algues. Originaire de la cuisine japonaise, ces rouleaux incluent généralement des garnitures colorées comme de l'avocat, des carottes et parfois du crabe ou du thon, le tout roulé dans un emballage vibrant. Riche en vitamines et minéraux, le concombre ajoute un croquant hydratant tout en étant peu calorique. Que ce soit comme une collation légère ou un repas sain, les Rouleaux de Concombre Sushi sont un mélange délicieux de saveur et de santé, parfait pour les amateurs de sushi et les mangeurs soucieux de leur santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.