1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.7 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 629.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 472.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Surinamese food
Le Surinaams Eten est une riche diversité culinaire en provenance du Suriname, mêlant des influences des cuisines africaine, indienne, néerlandaise et autochtones. Les plats traditionnels comme le nasi goreng, le pom et le roti regorgent de saveurs, mettant en avant des ingrédients de base tels que le riz, le manioc et les légumineuses. Souvent enrichis en épices comme le cumin et le curcuma, ils offrent non seulement un goût audacieux, mais aussi des bienfaits potentiels pour la santé tels que des propriétés anti-inflammatoires. Alors que certains plats peuvent être riches et copieux, les options plus légères regorgent de légumes frais et de protéines maigres. Découvrez l'excitante diversité du Surinaams Eten, où chaque bouchée raconte une histoire!
