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Bâtonnets de surimi

Bâtonnets de surimi

Seafood

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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234.9
calories
17.1
protéines
35.6
glucides
2.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
234.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.1 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.5 mg 15%
Sodium 1995.6 mg 86%
Glucides totaux 35.6 g 12%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.4 g
protéines 17.1 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.5 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 237.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

62.0%
29.8%
8.2%
Matières grasses: 18 cal (8.2%)
Protéines: 68 cal (29.8%)
Glucides: 142 cal (62.0%)

About Bâtonnets de surimi

Les Bâtonnets de Surimi sont une délicieuse collation inspirée de fruits de mer à base de poisson finement haché, souvent de la variété du colin, aromatisé et façonné pour ressembler à de la chair de crabe. Originaire de la cuisine japonaise, ces bâtonnets polyvalents offrent un croquant savoureux, en les rendant parfaits pour les salades, les sandwichs ou en guise de mets isolés. Riche en protéines maigres et faible en calories, les Bâtonnets de Surimi sont une option plus saine pour les amateurs de fruits de mer recherchant une indulgence sans culpabilité. De plus, ils sont souvent enrichis en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Plongez dans la saveur et savourez un goût de la mer à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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