1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 354.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chutney de courgettes
Le Chutney Surakkai est un délicieux condiment nutritif issu de la cuisine sud-indienne. Fabriqué principalement à partir de courge bouteille, ou surakkai, il présente un mélange délicieux d'épices, d'herbes fraîches et de tamarin acidulé, lui conférant un profil de saveur unique. Riche en fibres et faible en calories, ce chutney est non seulement sain mais favorise également la digestion. Parfaitement accompagné de dosa, d'idli ou même de riz, le Chutney Surakkai rehausse tout repas avec son goût vibrant et ses bienfaits pour la santé. Appréciez cette trempette polyvalente et saine pour une explosion de saveurs et de bien-être dans votre assiette!
