1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 2.5 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 43 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 288 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli Superfood
Le Brocoli Superfood est une puissance nutritionnelle emballée et reconnue pour ses fleurons verts vibrants et sa texture croquante. Originaire de la Méditerranée, ce légume polyvalent est riche en vitamines C, K et A, ainsi qu'en fibres et en antioxydants. Le brocoli soutient la santé immunitaire, favorise la digestion et peut même réduire le risque de maladies chroniques. Appréciez-le cuit à la vapeur, rôti ou cru dans les salades, et vous nourrissez votre corps avec le meilleur de la nature. Embrassez les bienfaits superfood du brocoli et élevez vos repas avec ce joyau vert délicieux et bénéfique pour la santé !
