Salade aux super aliments

Salade aux super aliments

Salad

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
7.1
protéines
21.4
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 71.4 mg 3%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

63.1%
20.9%
15.9%
Matières grasses: 21 cal (15.9%)
Protéines: 28 cal (20.9%)
Glucides: 85 cal (63.1%)

About Salade aux super aliments

La Salade Super Greens est un mélange dynamique de légumes frais et riches en éléments nutritifs, comprenant des épinards, du chou frisé et de la roquette, mélangés avec des concombres croquants, de délicieuses tomates cerises sucrées et des poivrons croquants. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement un festin pour les yeux mais aussi un concentré de vitamines et d'antioxydants. Riche en fibres et faible en calories, la Salade Super Greens favorise la digestion et renforce votre système immunitaire, en en faisant un choix parfait pour un mode de vie sain. Arrosée d'une vinaigrette légère au citron, c'est une indulgence rafraîchissante et sans culpabilité qui nourrit le corps et l'esprit. Plongez dans la bonté du vert aujourd'hui!