Super flafel avec frites et aubergine

Super flafel avec frites et aubergine

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
439.2
calories
10.1
protéines
50.7
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
439.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 3.4 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.5%
8.9%
46.6%
Matières grasses: 212 cal (46.6%)
Protéines: 40 cal (8.9%)
Glucides: 202 cal (44.5%)

About Super flafel avec frites et aubergine

Le Falafel Super avec frites et aubergine est un délicieux plat d'inspiration moyen-orientale qui réunit du falafel croustillant et doré fait de pois chiches sains, parfaitement assaisonné avec des herbes et des épices. Accompagné de frites croustillantes, il crée un joli contraste de textures. Couronné d'aubergine rôtie savoureuse, ce repas est riche en fibres et rempli de protéines végétales. Le plat est non seulement savoureux mais aussi une alternative plus saine à la malbouffe traditionnelle, offrant des ingrédients riches en nutriments qui satisfont vos envies sans la culpabilité. Savourez le goût vibrante de la culture tout en nourrissant votre corps!