1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodium | 769.2 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de poisson
Sup Ikan est une soupe de poisson indonésienne vibrante, débordante de saveur et de nutriments. Ce plat délicieux offre un mélange de poissons frais, d'herbes aromatiques et de légumes, mijotés dans un bouillon savoureux. Originaire des régions côtières de l'Indonésie, le Sup Ikan met en valeur le riche patrimoine culinaire du pays. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix sain, faible en calories et riche en nutriments essentiels. L'équilibre des épices rehausse non seulement le goût mais ajoute aussi des bienfaits anti-inflammatoires, faisant du Sup Ikan une addition délicieuse et saine à tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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