Quinoa du lever du soleil

Quinoa du lever du soleil

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
366.7
calories
13.3
protéines
65.0
glucides
5.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
366.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.8 g 7%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.7 mg 0%
Glucides totaux 65.0 g 23%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 3.3 g
protéines 13.3 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50.0 mg 3%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 533.3 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.2%
14.6%
14.3%
Matières grasses: 52 cal (14.3%)
Protéines: 53 cal (14.6%)
Glucides: 260 cal (71.2%)

About Quinoa du lever du soleil

Le Quinoa du Matin est un super-aliment nutritif originaire de la région andine d'Amérique du Sud. Riche en acides aminés essentiels, c'est une source de protéines complète parfaite pour les régimes à base de plantes. Avec une saveur de noisette délicieuse et une texture moelleuse, le Quinoa du Matin élève facilement les salades, les bols et les plats d'accompagnement. Naturellement sans gluten, il est riche en vitamines, minéraux et antioxydants, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Que vous ravitaillez votre corps après l'entraînement ou que vous appréciez un repas sain, le Quinoa du Matin apporte une saveur vibrante des montagnes à votre table, nourrissant à la fois le corps et l'âme.